een personal training sessie winnen?
We hebben een leuke winactie! Door de Ultimate Fit Rhenen app te downloaden en jouw stappenteller of health-app te koppelen, maar je kans op een personal training van 30 minuten! Hieronder leggen we uit hoe je meedoet met de winactie en hoe je kunt profiteren van de thuis workouts.
Hoe doe je mee?
Door lid te worden van de Ultimate Fit Rhenen app, je workouts te doen en door actief bezig te zijn! De app is slechts € 12,50 per 4 weken (inclusief btw). Je hebt direct toegang tot de online community en kunt gebruik maken van de online workouts. Fanatiekelingen kunnen een schema op maat laten maken (stuur even een berichtje), je kunt zelf een workout in elkaar zetten of gebruik maken van de kant-en-klare workouts. Door jouw fitbit, apple watch, apple gezondheid, je google fit etc. te koppelen worden jouw stappen in de app geregistreerd.
Met deze koppelingen kun je meedoen aan 1 van de uitdagingen die ik voor je klaar heb gezet: de winactie voor de PT. Verder hoef je niets te doen! De 3 met de meest gezette stappen winnen een personal training-sessie!
Hoe koppel je alles?
Volg dit stappenplan:
- Koop het product in de webshop
- Volg de instructies in je mail
- Log in op de Ultimate Fit Rhenen app
- Synchroniseer je andere health apps en wearables (dit doe je het beste via www.virtuagym.nl, want de app geeft niet alle mogelijkheden)
- Klik op de tegel ‘Uitdagingen’ en neem deel aan de uitdaging linksboven: Stappen
- Bewegen maar!
Zo maak je gebruik van de thuis workouts
Voer stap 1 t/m 3 van hierboven uit. Om gebruik te maken van de workouts is het volgende belangrijk:
- Zoek via de tegel ‘Workouts’ in de database en kies een workout of programma dat bij jou past
- Voeg de workout of het programma toe aan je activiteitenkalender
- Speel de workout af in de workoutspeler
- Optioneel: Maak je eigen workout. Wij kunnen een persoonlijk schema voor jou maken (meerprijs € 19,90 voor 2 trainingen per week, 4 weken lang)
- Optioneel: Houd je voeding bij via de food app (klik op de tegel ‘Voeding’)
Vind jij structuur in jouw wekelijkse workouts fijn? Je kunt je workouts aan dagen toevoegen. Zo kun je jouw schema voor de komende week klaarzetten en krijg je herinneringen om je workout nog te doen.
Lukt het niet of heb je andere vragen?
Vul dan het contactformulier in en stuur een berichtje. Ik help je zsm op weg.
Tot die tijd alvast veel succes met je activiteiten! Op naar een leuke, sportieve maand.